Der Mensch bewegt sich im Gegensatz zu Tieren auf zwei Beinen mit geradem Rücken. Dabei wird der Hauptschwerpunkt so verlagert, dass die größte Belastung auf die Lendenwirbelsäule geht. Andere Faktoren, die die Belastung erhöhen, sind Fettleibigkeit, schweres Heben und Plattfüße. Gleichzeitig wird der Annulus fibrosus der Bandscheiben mit der Zeit dünner, wodurch sich Ausbuchtungen und Bandscheibenvorfälle bilden. Die Wirbel selbst nehmen durch die Bildung von Auswüchsen (Osteophyten) eine unregelmäßige Form an. Dieser Prozess führt früher oder später zur Entwicklung einer lumbalen Osteochondrose.
Symptome und diagnostische Methoden.
Um zu verstehen, wie lumbale Osteochondrose geheilt werden kann, ist es notwendig, alle Ursachen ihres Auftretens zu kennen und den Grad der Schädigung des umgebenden Gewebes festzustellen. Die Diagnose der Krankheit basiert auf Untersuchung, Sammlung von Anamnesedaten zum Krankheitsbild (Manifestationen und Symptome) und instrumentellen Methoden.
Das Krankheitsbild der lumbalen Osteochondrose besteht aus folgenden Symptomen:
- das Auftreten von Schmerzen in der Lendengegend, Bein und Gesäß auf der Seite der Verletzung;
- sensorische Störung (Anästhesie, Parästhesie);
- verminderte motorische Aktivität der unteren Extremitäten;
- Teilnahme am Prozess der Funktionsstörung der Beckenorgane (Harninkontinenz, Impotenz).
Die Symptome nehmen im Allgemeinen allmählich zu, wenn die pathologischen Veränderungen fortschreiten. Aufgrund dieser Manifestationen kann der Arzt nur eine lumbale Osteochondrose vermuten. Eine endgültige Diagnose kann erst nach Untersuchung und Durchführung verschiedener Studien gestellt werden.
Bei der Untersuchung wird ein kompetenter Spezialist auf jeden Fall auf das Vorhandensein einer Reihe charakteristischer Reflexe prüfen:
- Lages-Reflex, bei dem der Arzt das ausgestreckte Bein des Patienten anhebt und der Schmerz stärker wird. Nach dem Beugen der Extremität am Kniegelenk verschwindet der Schmerz sofort.
- Bechterews Reflex besteht im Auftreten von Schmerzen beim Drücken der gestreckten Knie gegen eine flache Oberfläche.
Instrumentelle Methoden ermöglichen es, zusätzliche Informationen über den Zustand des Rückenmarks und des Nervengewebes aus den Wurzeln zu gewinnen, die sich in unmittelbarer Nähe der Wirbelsäulenverletzung befinden. In der Regel werden Röntgenaufnahmen und MRT und manchmal ein CT-Scan durchgeführt.
Nachdem festgestellt wurde, dass die Krankheit vorliegt, muss entschieden werden, wie die lumbale Osteochondrose behandelt werden soll. Dafür gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, die von der Einnahme von Tabletten bis hin zu einer Operation reichen. In einigen Fällen helfen Reflexzonenmassagen und Massagen.
Medizinische Behandlung
Die medikamentöse Behandlung der lumbalen Osteochondrose zielt darauf ab, ihre Manifestationen zu beseitigen. Um die Schwere der Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren, verwenden Sie:
- Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente. Durch die Reduzierung entzündlicher Manifestationen und die Blockierung von Schmerzrezeptoren verringert die Einnahme dieser Medikamente Schmerzen, die mit Nervenwurzelreizungen verbunden sind. Diese Medikamente können in verschiedenen Darreichungsformen (Injektionen, Tabletten, Salben und Gele) angewendet werden.
- Glukokortikosteroidhormone werden eingesetzt, wenn Schmerzmittel unwirksam sind. Ihre Wirkung ist stärker, indem sie die Schwellung des Nervengewebes reduziert und so die irritierende Wirkung von Knochenwucherungen auf die Wurzeln verringert. Aufgrund möglicher systemischer Wirkungen und Nebenwirkungen wird eine Langzeitanwendung jedoch nicht empfohlen.
Um das Knorpelgewebe vor weiterer Zerstörung zu schützen, enthalten Arzneimittel zur Behandlung der lumbalen Osteochondrose notwendigerweise Chondroprotektoren. Und obwohl ihre Wirksamkeit noch nicht bewiesen ist, wird diese Gruppe von Medikamenten häufig zur Behandlung dieser Erkrankung eingesetzt.
Um die Manifestationen von psychischen Störungen (Depression, Neurose), die häufig mit dieser Krankheit einhergehen, zu reduzieren, werden Beruhigungsmittel bei lumbaler Osteochondrose verschrieben. Sie helfen dem Patienten, mit Schmerzen fertig zu werden. Bei ausgeprägter Stimmungsminderung werden Antidepressiva eingesetzt.
Außerdem ist es notwendig, Vitaminpräparate für die lumbale Osteochondrose zu verwenden, da sie dazu beitragen, die negativen Auswirkungen auf das Rückenmark und seine Wurzeln zu verringern. Medikamente der Gruppen B und C werden normalerweise verschrieben, weil sie das Nervengewebe stärker schützen.
Physiotherapeutische Verfahren
Die Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule außerhalb der Exazerbationsperioden muss durch wirksame physiotherapeutische Maßnahmen ergänzt werden. Am häufigsten werden verschiedene Wirkungen auf die reflexogenen Punkte angewendet, die für die Blutversorgung und Ernährung des betroffenen Bereichs verantwortlich sind. Diese Bereiche können beeinflusst werden durch:
- Magnettherapie;
- Akupunktur;
- Elektroakupunktur;
- Kauterisation mit Kälte oder Hitze;
- Anwendung oder Verabreichung von Arzneimitteln (Pharmakopunktur).
Bei der Pharmakopunktur ist es durch die direkte Injektion der Lösung in die betroffene Stelle möglich, die Konzentration des Medikaments deutlich zu reduzieren und so die meisten unerwünschten Nebenwirkungen zu eliminieren. Die Verwendung dieser zusätzlichen Methoden kann die Wirksamkeit der pharmakologischen Behandlung der lumbalen Osteochondrose erhöhen.
Manuelle Therapie
Manuelle Therapie oder Massage schließen notwendigerweise die Behandlung von lumbaler Osteochondrose in den Komplex ein.
Der Arzt kann eine Reihe von Aufgaben stellen, die sich je nach Patient unterscheiden:
- lockern Sie verspannte Rückenmuskeln mit Streicheleinheiten und Vibrationen;
- Verbesserung der Durchblutung in der Lendengegend;
- stärkt den Muskelrahmen durch tiefes Kneten;
- Bringen Sie den verschobenen Wirbel an seinen Platz zurück.
Ein individueller Ansatz ermöglicht es Ihnen, eine optimale Strategie zu entwickeln und festzulegen, wie die lumbale Osteochondrose mit maximaler Wirksamkeit behandelt werden kann.
Physiotherapie
Manchmal kommt es vor, dass der Patient in naher Zukunft keinen Arzt aufsuchen kann und beginnt, seine Freunde zu fragen, wie man lumbale Osteochondrose behandelt. In diesem Fall ist es am sichersten, einen Gymnastikkomplex zu verwenden, der speziell zur Stärkung des unteren Rückens entwickelt wurde.
Es muss daran erinnert werden, dass während Phasen der Exazerbation keine anderen Belastungen als Atem- und Entspannungsübungen durchgeführt werden können. In Zukunft können Sie andere Übungen zur Stärkung der Presse- und Rückenmuskulatur (Liegestütze, Beinschwünge usw. ) hinzufügen. Gleichzeitig ist es wichtig, keine plötzlichen Bewegungen mit großer Amplitude auszuführen, da sich zerbrechliche Wirbel einfach bewegen können. In diesem Zusammenhang wird dringend empfohlen, den Unterricht mit einem Arzt-Ausbilder zu beginnen und dann zu Hause alleine fortzusetzen.
Ethnowissenschaft
Volksheilmittel für lumbale Osteochondrose sollten zusätzlich zur Hauptbehandlung verwendet werden, aber nicht anstelle davon. Da jeder Eingriff dem Patienten schaden kann, ist es zunächst notwendig, alle Ihre Maßnahmen und den Einsatz alternativer Methoden mit Ihrem Arzt abzustimmen.
Üblicherweise werden hierfür verschiedene Produkte aus pflanzlichen Rohstoffen verwendet:
- Um eine lokal reizende Salbe herzustellen, die die Blutversorgung des betroffenen Bereichs verbessert, benötigen Sie fünf rote Paprikafrüchte und 100 ml Kerosin und Pflanzenöl. Nach Erhalt der Infusion müssen die schmerzenden Stellen nachts geschmiert werden. Darüber wird eine trockene Wollkompresse gelegt.
- Butter und Hopfenzapfen werden zu gleichen Teilen gemischt. Die resultierende Salbe wird nach Bedarf auf die Lendengegend aufgetragen.
- Ein Aufguss aus Arnika, Walnüssen und einem Heilbrief sollte nach jeder Mahlzeit ein Esslöffel eingenommen werden.
Die Behandlung der lumbalen Osteochondrose mit Volksheilmitteln kann in den frühen Stadien des Prozesses wirksam sein. Daher ist es notwendig, sofort nach Auftreten der Symptome mit der Therapie zu beginnen.
Operativer Eingriff
Die chirurgische Behandlung der lumbosakralen Osteochondrose wird sehr selten und nur dann durchgeführt, wenn innerhalb von sechs Monaten keine signifikanten Auswirkungen anderer Methoden auftreten. Weitere Indikationen für eine Operation sind das Cauda-Equina-Syndrom mit Durchquerung des Spinalkanals in diesem Bereich und die akute Nervenwurzelkompression.
Die häufigste Art der Operation ist die Entfernung einer beschädigten Bandscheibe (Diskektomie). Während der Operation entfernt der Arzt die störenden Teile der Wirbel und Bandscheiben und fixiert, wenn möglich, die Wirbelsäule in der richtigen Position.
Diese Operation gilt in diesem Fall als die produktivste Methode, wird jedoch nur dann verschrieben, wenn andere Behandlungsmethoden innerhalb von sechs Monaten keine Ergebnisse liefern. Darüber hinaus ist die Methode der mikrochirurgischen und endoskopischen Behandlung der Wirbelsäule weit verbreitet.
Da Eingriffe in die Struktur der Wirbelsäule sehr schwerwiegende Folgen haben können (Parese, komplette Lähmung), sollte die Behandlung der lumbalen Osteochondrose nur in einer ausgewiesenen neurochirurgischen Klinik erfolgen.
Wie behandelt man eine Exazerbation der lumbalen Osteochondrose?
Behandlung der Exazerbation der lumbalen Osteochondrose, in der Regel Medikamente. Um jedoch schwere Symptome zu beseitigen, ist ein medizinischer Eingriff erforderlich. Um akute Schmerzen zu beseitigen, können Sie die sogenannte Blockade durchführen. Verwenden Sie dazu ein Anästhetikum, das mit einer speziellen Nadel direkt in die betroffene Stelle injiziert wird.
Um die krampfartigen Rückenmuskeln während einer Verschlimmerung der Erkrankung zu entspannen, werden Muskelrelaxanzien verwendet. Diese Medikamente blockieren die neuromuskuläre Leitung und helfen, die Muskeln zu entspannen und „Staus" zu beseitigen.
Wenn der Patient starke Schmerzen hat, muss ein Anästhetikum in eine Vene oder einen Muskel injiziert werden. Manchmal reicht dies aus, um den Zustand zu lindern.
Krankheitsvorbeugung
Um sich nicht zu fragen, wie man lumbale Osteochondrose heilen kann, ist die beste Option, diese Krankheit zu verhindern. Zu den Grundregeln, die dabei helfen, gehören:
- bleiben Sie nicht länger als eine halbe Stunde in einer erzwungenen Position, versuchen Sie sich aufzuwärmen und ändern Sie, wenn möglich, Ihre Position.
- Heben Sie keine schweren Gegenstände und stimmen Sie beim Training im Fitnessstudio alle Lasten mit dem Trainer ab.
- liegen Sie nicht auf einem Kinderbett oder in einer Hängematte, es ist besser, auf einem harten Bett zu schlafen und sich auszuruhen, um eine Durchbiegung und Verschiebung der Wirbel zu vermeiden.
- tragen Sie bequeme Schuhe mit kleinem Absatz (weniger als 4 cm);
- vermeiden Sie es, Ihr eigenes Gewicht zu erhöhen;
- Ersetzen Sie die Tasche durch einen Rucksack, damit die Last gleichmäßig verteilt wird.
- Schwimmen Sie im Pool oder in Teichen, um Ihrem unteren Rücken eine Pause zu gönnen.
Wenn Sie diesen einfachen Empfehlungen folgen, denken Sie vielleicht nie darüber nach, wie Sie die lumbale Osteochondrose loswerden können. Wenn sich diese Krankheit weiterhin entwickelt, muss rechtzeitig ein Arzt konsultiert werden. Mit Hilfe einer komplexen therapeutischen Wirkung ist es in den meisten Fällen möglich, die Symptome dieser Pathologie zu beseitigen und ein normales Leben fortzusetzen.