Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion

Osteochondrose ist eine Niederlage der intervertebralen Scheiben degenerativ-dystophischer Natur, und die Gebärmutterhalsregion ist der anfälligste Teil der Wirbelsäulensäule, der eine anatomisch unterschiedliche Struktur von sehr nahe an einem anderen Wirbel und dem schwachen Muskelcorset aufweist. Daher können auch bei kleinen zusätzlichen Lasten im Nacken die Wirbel der Wirbel auftreten, was dazu führt, dass die Blutgefäße und die Nerven verschärfen.

Und da die Wirbelarterien, die an der Blutversorgung des Gehirns beteiligt sind, durch die Löcher in den Querprozessen der Wirbel in dieser Abteilung durchlaufen, sind die Eindrücke der Wirbel in dieser Abteilung oder das Drücken der Löcher mit teuer bedeckten Osteofiten voller sehr schwerwiegender Konsequenzen.

Was ist das?

Die Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion ist eine progressive poletiologische Erkrankung, die sich durch die Degeneration der Bandscheiben und die Dystrophie des Bandsystems der Wirbelsäule manifestiert.

Ursachen

Die Hauptursachen und Voraussetzungen für das Auftreten von Osteochondrose der Halswirbel sind:

1. Wirbelsäule, Skoliose.
2. Stress, Nervenspannungen wirken sich negativ auf den allgemeinen Zustand des Körpers aus, können zervikale Osteochondrose verursachen.
3. Infektionskrankheiten, die übertragen werden, werden häufig zur Grundursache.
4. Die falsche und unangenehme Position des Körpers im Schlaf (zum Beispiel ein unangenehmes Kissen).
5. Angeborene Probleme oder das Vorhandensein erblicher Krankheiten der Halsspalte.
6. Verletzung der Haltung bei jungen Menschen und Jugendlichen.
7. Übergewicht, Fettleibigkeit unterschiedlicher Grad. Zusätzliche Pfund erhöhen die Last an Wirbeln und Scheiben, was zu degenerativen Prozessen führt.
8. Rückenverletzungen, die möglicherweise in der Kindheit oder Jugend geschehen sein können.
9. Verstoß gegen Stoffwechselprozesse.
10. Arbeiten im Zusammenhang mit physischen Arbeiten, die in verschiedenen Abteilungen Säulenerkrankungen verursachen können.
11. Wirtschaftlicher Lebensstil, sitzende Arbeit, unangemessene Leistung jeglicher Übung.

Für die erfolgreiche Behandlung der Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion ist es zunächst notwendig, die Ursache für das Auftreten festzustellen, die vorherigen Anforderungen, die ihre Entwicklung verursachten, und sie beseitigten. Bis vor kurzem war die Krankheit allein bei 45 -jährigen Menschen. Jetzt unterliegen die jungen Menschen, die Altersgruppe ist 18-25 Jahre alt.

Merkmale der Gebärmutterhalsregion

Überlegen Sie, wie sich die Gebärmutterhalsregion vom Rest der Wirbelsäule unterscheidet und dass bei der Entwicklung von Osteochondrose eine frühere Anforderung für die Entwicklung dieser Syndrome dient.

• Im Gebärmutterhalsbereich finden sich wichtige Knoten (Knoten) des autonomen Nervensystems.
• In den Querprozessen der Wirbel gibt es Löcher, die einen Kanal bilden, durch den die Wirbelarterie, die Sauerstoff und Nährstoffe für Gehirn, Kleinhirn, auditorische Organe sowie den Wirbelnerv überliefert. Dies sind die vorherigen Anforderungen für häufige Klemmen der Arterie und Nerven.
• Die Halsspalte ist die mobilste. Es ist durch alle Arten von Bewegungen als Ganzes gekennzeichnet. Dies sind frühere Anforderungen für häufige Verstöße und Subluxationen.
• Die intervertebralen Löcher der drei unteren Wirbel sind nicht rund, sondern eine dreieckige Form. Dies sind frühere Anforderungen an die Verletzung von Nervenwurzeln mit den Knochenwachstum, die mit Osteochondrose gebildet werden.
• Die Bandscheiben gehören zu den Wirbelkörpern, die nicht zu jeder Zeit. Vor ihnen gibt es hervorragende Kanten der Wirbel, die von den Gelenken miteinander verbunden sind. Dies sind die vorherigen Anforderungen für das Erscheinungsbild der Subluxation der Gelenke.

Entwicklungsstufen

Der Grad der Osteochondrose wird durch das klinische Bild und die Beschwerden des Patienten bestimmt. Das Konzept des Abschlusses sollte nicht mit den Stadien der Osteochondrose verwechselt werden. Die Phasen werden unten erörtert.

1. Die erste Klasse. Die klinischen Manifestationen sind minimal, der Patient kann sich über Schmerzen in der Halsspalte mit geringer Intensität beschweren und können intensiviert werden, wenn der Kopf gedreht wird. Während einer körperlichen Untersuchung kann eine leichte Spannung der Halsmuskeln erkannt werden.
2. Die zweite Klasse. Der Patient ist besorgt über die Schmerzen in der Halsspalte, seine Intensität ist viel größer, es kann Strahlung in der Schulter in der Hand geben. Dies entsteht aufgrund einer Abnahme der Höhe der Bandscheibe und verletzte sich in den Nervenwurzeln. Der Schmerz verschärft sich, wenn sie sich lehnen und den Kopf drehen. Der Patient kann eine Abnahme der Leistung, Schwäche, Kopfschmerzen bemerken.
3. Die dritte Klasse. Die Symptome der zervikalen Osteochondrose verbessern sich, die Schmerzen werden durch Strahlung im Arm oder die Schulter konstant. Taubheit oder Schwäche in den Muskeln der Hand erscheint, da zwischen Wirbelstichscheiben gebildet werden. Besorgt über Schwäche, Schwindel. In der Untersuchung wird die Begrenzung der Mobilität in der Halsspalte enthüllt, der Schmerz in der Palpation der Halsspalte.
4. Die vierte Klasse. Es gibt eine vollständige Zerstörung der Bandscheibe und dessen Ersatz durch Bindegewebe. Schwindel erscheint, Rauschen erscheint in den Ohren, eine Verstoß gegen die Koordination, da die Wirbelarterie an dem Prozess beteiligt ist, der das Kleinhirn und den Okzipitalanteil des Gehirns füttert.

Symptome

Die Schwere der Symptome der zervikalen Osteochondrose hängt vom Grad der Zerstörung der Strukturen der Wirbel ab. Die Symptome werden durch das Wachstum des Knochengewebes mit der Bildung von Osteophyten, Wurzelsyndrom (Wurzelschmerzen beim Pincolizcar the Nerv), der Schwandebebralen Hernie (Vorsprung der Scheibe im Wirbelkanal) verschärft.

Die ersten Anzeichen der Krankheit sind periodische Kopfschmerzen im Nacken, Nackenschmerzen, Crunch und klicken auf die Wirbel, wenn Sie den Kopf drehen, manchmal ein leichtes Kribbeln. Im Laufe der Zeit wachsen die Symptome und die Schmerzintensität verschärft sich.

Das Schmerzsyndrom ist die Hauptmanifestation der Osteochondrose. Der Halsschmerz ist dauerhaft oder scharf mit Bastarden unter dem Hinterkopf, indem er den Kopf dreht. Das gesamte Gebärmutterhalskompartiment oder die Projektionszone kann einen modifizierten Wirbel sowie eine Halskette, Schulter, Spatel und eine Herzfläche beschädigen. Die Bestrahlung des Schmerzes im Unterkiefer, der Zähne, des Arms, des Ohrs, des Augenbereichs ist nicht ausgeschlossen. Die Hals- und Schultermuskeln sind angespannt und schmerzhaft für das Zapfen. Es ist schwierig, Ihre Hand von der Seite der Niederlage zu heben, es gibt sofort einen Schuss in der Schulter oder in den Hals. Die Einschränkung der Kopfbewegungen aufgrund von Schmerzen tritt häufig am Morgen nach dem Schlaf in einer unangenehmen Position auf.

Die Krankheit führt dazu, dass die Wurzeln der peripheren Nerven (Roying -Syndrom) angezogen werden und während dieser Nerven Schmerzen verursacht. Es ist möglich, die Hände oder Finger zu betäuben, eine Verletzung der Empfindlichkeit bestimmter Bereiche der Haut, die durch einen eingeklemmten Nerv innerviert sind.

Bei einigen charakteristischen Symptomen können wir annehmen, welche Wirbel betroffen sind:

• C1 - Verschlechterte Empfindlichkeit in der Occipitalregion;
• C2 - Schmerzen in okzipitalen und parietalen Gebieten;
• C3-A Abnahme der Empfindlichkeit und Schmerzen in der Mitte des Nackens, wo der Nervus der Wirbelsäule verletzt wird, eine Verletzung der Empfindlichkeit der Sprache, die Behinderung der Sprache aufgrund des Kontrollverlusts über die Sprache;
• C4 - Verschlechterte Empfindlichkeit und Schmerzen im Schulter -Pflasterbereich, eine Abnahme des Tons der Muskeln des Kopfes und des Hals, Atemstörungen, Leberschmerzen und Herz sind möglich;
• C5: Schmerzen und verschlechterte Empfindlichkeit auf der äußeren Oberfläche der Schulter;
• C6: Schmerz, der sich vom Nacken bis zum Schulterblatt, dem Unterarm, der Außenoberfläche der Schulter, der radialen Oberfläche des Unterarms bis zum Daumen von der Hand erstreckt;
• C7: Schmerz, der sich vom Nacken bis zum Schulterblatt, der Rückseite der Schulter, dem Unterarm bis zu den Fingern II - iv Hand in Hand, verändert, verändert sich in diesem Bereich.
• C8: Schmerz und verschlechterte Empfindlichkeit verlängerte sich vom Hals bis zur Schulter, der Unterarm bis zum kleinen Finger.

Cervical Osteochondrose wird immer von Kopfschmerzen begleitet. Starker und anhaltender Schmerz verstärkt sich durch Drehen des Hals oder plötzlichen Bewegungen. Einige Patienten beschweren sich über die Schwerkraft in ihren Köpfen. Die Kompression der Wirbelarterie führt zu Schwindel und Übelkeit. Es gibt ein Geräusch, das in den Ohren spielt und schwarze Punkte vor den Augen blitzt. Die Verschlechterung der Gehirnzirkulation führt zu einer fortschreitenden Abnahme von Hör- und Sehvermögen, einer Sprachbeteiligung, einer Veränderung der Geschmacksempfindungen.

Klicks oder knarren mit einem Hals fast immer mit zervikaler Osteochondrose, die bei jedem Patienten beobachtet wurde. Während eines starken Kopfkopfes oder seinem Rückschlag erscheint ein Knirschen. 

Syndrome, die durch Gebärmutterhalsosteochondrose verursacht werden

Die Symptome der Hals -Osteochondrose werden in bestimmten Gruppen gebildet, die als Syndrome bezeichnet werden. Ihr Vorhandensein und ihre Schwere können auf eine Pathologie in der Halsspalte mit einem aktualisierten Ort hinweisen.

Eine Gruppe von Syndromen fand häufig:

1. Vegetatives diaboles Syndrom. Subluxus Der erste Wirbel der Gebärmutterhalsabreise mit einer Verschiebung kann zur Entwicklung einer vegetarischen Dystonie führen. Es handelt sich nicht um eine bestimmte VVD -Diagnose, da sie keine ausgeprägten Symptome aufweist. Es können neurologische Anzeichen, Symptome eines verschlechterten Blutflusses des Gehirns, des intrakraniellen Drucks, Muskelkrämpfungen geben. Infolgedessen werden die Beschwerden des Patienten auf Schwindel, eine Abnahme der Sehschärfe, den Verlust von Bewusstsein, Kopfschmerzen und Übelkeit reduziert.
2. Irritierender Reflex. Brennen und akute Schmerzen auf dem Rücken von Kopf und Nacken, manchmal mit der Rückkehr in Brust und Schulter, die zum Zeitpunkt der Änderung der Position von Kopf und Hals beim Niesen und einer starken Wendung des Kopfes auftritt.
3. Koreshka. Andernfalls kombiniert es die Symptome der Nervenwurzeln der Nervenwurzeln der Halswirbel. Die "Hühner" im betroffenen Bereich, das in Fingern, Unterarmen und Pastei der Haut, auf bestimmte Finger erstreckt, sind Eigenschaften.
4. Herz. Fast dasselbe Bild mit Angina pectoris führt häufig zu einer unangemessenen Diagnose und Behandlung. Das Syndrom erscheint aufgrund der Reizung der Zwerchfellnervrezeptoren, teilweise faszinierendes Perikardium und großer Thoraxmuskel. Krämpfe in der Herzregion sind daher mehr Überlegungen wie eine Überprüfung der Reizung von zervikalen Nerven.
5. Vail Arterien -Syndrom. Es entwickelt sich direkt mit der Kompression der Arterie und mit Reizung des sympathischen Nervus -Plexus, der sich um sie befindet. Die Schmerzen in dieser Pathologie verbrennen oder drücken in der Okzipitalregion mit Whisky -Ausbreitung, Tutorialbögen, Krähen. Es entsteht sowohl auf einer als auch auf beiden Seiten. Patienten verbinden sich im Allgemeinen die Verschlimmerung mit einem Zustand nach dem Schlaf in nicht -vioologischen Pose, Transportreisen, Walk. Mit ausgeprägten Symptomen, Hörverlust, Schwindel, Lärm in den Ohren, Übelkeit, Erbrechen, Bewusstseinsverlust und erhöhtem Blutdruck.

Diagnose

Wie bei jeder Diagnose in der Medizin wird die Diagnose einer Osteochondrose auf der Grundlage von Patientenbeschwerden, Krankheitsanamnesis, klinischer Untersuchung und Hilfsforschungsmethoden festgelegt. X -Strahlen der Halsspalte werden gegebenenfalls in direkten und lateralen Projektionen durchgeführt, falls erforderlich in speziellen Positionen (mit offenem Mund). Gleichzeitig interessieren sich Experten für die Höhe der Bandscheiben, das Vorhandensein von Osteofiten.

Aus modernen Forschungsmethoden wird IAMR- und CT -Forschung verwendet, die es ermöglicht, die Diagnose mit größerer Genauigkeit zu überprüfen. Zusätzlich zu zusätzlichen Auflistungsmethoden können Konsultationen verwandter Spezialisten (Kardiologe, Augenarzt, Neurochirurgen) erforderlich sein, und die Untersuchung des Neurologen ist einfach von entscheidender Bedeutung. Der Neurologe widmet sich der Behandlung von Osteochondrose. Nach der Untersuchung des Patienten wird er die minimal notwendige Untersuchung nach Ermessen verschreiben.

Wie behandelt man die Osteochondrose der zervikalen Säule?

Die komplexe Behandlung von zervikaler Osteochondrose kann die folgenden traditionellen und nicht -traditionellen Methoden umfassen: pharmakologische Behandlung, Massage, Acression, manuelle Therapie, Physiotherapie, Akupunktur, Homöopathie, beliebte Heilmittel usw.

Das Hauptbehandlungsregime für Osteochondrose ist für alle Standorte dieser Krankheit gleich:

• Zuerst müssen Sie das Schmerzsyndrom beseitigen.
• Dann wird das Ödem beseitigt.
• In diesem Stadium ist es notwendig, die Durchblutung zu normalisieren.
• Verstärkung des Muskelkorsetts.
• Verbesserung der Ernährung und Geweberegeneration.

Die Liste der Arzneimittel und Medikamente zur Behandlung von Gebärmutterhalsosteochondrose zu Hause ist sehr umfangreich:

1. Entzündungshemmend (Steroid). Dies sind hormonelle Medikamente, die entzündliche Phänomene lindern und daher Schmerzen beseitigen;
2. Analgetika (nicht steroide Medikamente, die Schmerzen lindern). Im Allgemeinen werden sie in Form von Tabletten oder Kapseln vorgeschrieben. Es sollte daran erinnert werden, dass die meisten dieser Medikamente die Schleimhaut des Verdauungstrakts zu Reizungen verursachen;
3. Musorelaxants sind Drogen, die den Muskeltonus entspannen. Sie werden in Chirurgie und Orthopädie als Hilfsmittel verwendet, um die Schmerzen zu stoppen. Diese Medikamente werden parenteal und daher immer unter der Aufsicht eines Arztes verabreicht. Es gibt eine umfangreiche Liste von Kontraindikationen;

4. Kondenrotektoren sind Medikamente, die Substanzen enthalten, die Knorpelkomponenten ersetzen. Um eine positive positive Wirkung zu erzielen, müssen solche Medikamente für lange Zeit eingenommen werden.
5. Salben und Gele für den externen Gebrauch. Dies ist die günstigste Drogengruppe in der häuslichen Atmosphäre. Sie sind in Entlastung von Entzündungen, Erwärmung und Analgetika unterteilt. Solche Mittel werden oft angekündigt. Bei zervikaler Osteochondrose sind nicht alle Salben wirksam, da sie aufgrund der Zugänglichkeit manchmal unangemessen und ohne Berücksichtigung der Eigenschaften der Pathogenese verwendet werden.
6. Vitamine mit Osteochondrose, Vitaminen werden verschrieben, die sich positiv auf das periphere Nervensystem auswirken und die Leitfähigkeit verbessern. Wasserlösliche Vitamine: B1, B6, B12, fettlösliche Vitamine: A, C, D, E in den letzten Jahren, kombinierte Arzneimittel, die Analgetika und Vitaminkomponenten häufiger enthalten.

Nur das Team guter Spezialisten, zu dem ein Neurologe, ein Physiotherapeut, Masseuse, Chirurgen, Vertebonologe gehören, kann die am besten geeignete Therapie wählen.

Medizinische Sportunterricht

LFK für zervikale Osteochondrose muss außerhalb der akuten Exazerbation durchgeführt werden. Die größte Wirksamkeit dieser Technik während der Erholungsperiode. Während der Umsetzung des Komplexes sollte es keine Beschwerden oder Schmerzen geben!

• Übungsnummer 1. Auf dem Bauch liegen, Ihre Hände auf den Boden legen, Ihren Kopf und einen Oberkörper heben, Ihr Rücken muss gerade sein. Bleiben Sie 1-2 Minuten in dieser Position. Langsam auf den Boden sinken. 2-3 Mal wiederholen.
• Übung Nummer 2. Auf dem Bauch liegt, Ihre Arme entlang des Körpers strecken, Ihren Kopf nach links drehen, versuchen Sie, den Boden mit Ihrem Ohr zu berühren und dann Ihren Kopf nach rechts zu drehen. Wiederholen Sie das 6-7-fache in jeder Adresse.
• Übung Nummer 3. In sitzender Position lehnen Sie sich nach vorne und versuchen Sie, Ihre Brust mit dem Kopf zu berühren, ausatmen, sich zurückbeugen und Ihren Kopf werfen. 10-15 Mal wiederholen.
• Übungsnummer 4. Wenn Sie sitzen, legen Sie die Handflächen auf Ihre Stirn, drücken Sie die Handflächen von Las Palmas auf Ihre Stirn und Ihre Stirn befindet sich in Ihrer Handfläche. Fahren Sie dieses Jahr 30 Sekunden fort. 2-3 Mal wiederholen.
• Übung Nummer 5. Drehen Sie Ihren Kopf langsam in eine Richtung und dann in die andere Richtung. 10 Rotationen in jede Richtung. Stellen Sie sicher, dass es keinen Schwindel gibt. Wenn es erscheint, stoppt die Übung.

Therapeutische Massage

Die Massage kann zu Hause durchgeführt werden, aber sehr sorgfältig, um keine Verschlechterung zu verursachen und den Patienten nicht zu beschädigen. Der Patient muss die Schlafenszeit einnehmen, seine Stirn auf seine Hände legen und sein Kinn an die Brust strecken. In diesem Fall müssen die Halsmuskeln völlig entspannt sein.

1. Streicheln. Es ist notwendig, mit diesen Bewegungen zu massieren: streicheln Sie den Halskettenbereich in Lymphe zu supraclierbaren und axillären Knoten. Dann werden flach und knarren verwendet.
2. Anziehen. Um die Politur durchzuführen, legt die Masseuse seine Hand auf den Hals (der Index und der Daumen müssen zusammen sein) und bewegt sich durch die Wirbelsäule. Die Kante der Handfläche kann auch am Rand der Handfläche bis zu den Schulterfugen hergestellt werden.

3. Trituration. Broschüren werden dazu geführt, die Muskeln zu heizen, zu entspannen und den Blutfluss in diesem Bereich zu verbessern. Die Massage muss von der Basis des Schädels beginnen und mit den kreisförmigen Fingern und direkten Bewegungen handeln. Sie können auch Sägenbewegungen ausführen, indem Sie Ihre Handflächen parallel in den Rippen platzieren.
4. Kneten. Der Hals muss in kreisförmigen Bewegungen kneten.
5. Vibration. Die Massage wird mit Streicheln und Vibrationen abgeschlossen, die mit Hirnschocks und Strichen durchgeführt wird.

Massage ist notwendig, um den Muskeltonus zu stärken und Schmerzen zu lindern. Je nachdem, in welchem Stadium die Osteochondrose ist, wird die Massagetechnik ausgewählt. Bei der Nackenmassage verwenden Experten jedoch alle klassischen Massagetechniken: Reiben, Schlaganfall, Kneten usw. In Fällen, in denen der Patient nur einerseits weh tut, beginnt die Massage im gesunden Teil des Halses und bewegt sich allmählich in den Teil des Nackenbereichs, in dem die Schmerzen auftreten.

Manuelle Therapie

Die manuelle Therapie hilft bei akuten und chronischen Schmerzen, erhöht auch das Bewegungsvolumen und verbessert die Haltung gut. Die wichtigsten manuellen Therapie -Techniken für die Osteochondrose der zervikalen Säule:

1. Entspannung und segmentale Massage. Es wird verwendet, um die Muskeln zu erhitzen und Spannungen zu lindern.
2. Mobilisierung. Auswirkungen, die zur Wiederherstellung der gemeinsamen Traktionsfunktionen bestimmt sind.
3. Handhabung. Ein starker Impuls, der auf die pathologischen Zonen des Patienten abzielte. Das Verfahren wird von einer charakteristischen Crunch (die Rückkehr der Verbindung in eine normale Position) begleitet.

Eine Spezialanleitungstherapie muss diese Techniken perfekt besitzen. Andernfalls kann jeder Fehler Verletzungen verursachen.

Orthopädische Kissen

Schlafende orthopädische Kissen sind ein wirksames Mittel zur Prävention. In vielen Fällen wird Osteochondrose aufgrund der zusätzlichen Übertragung von Hals -Arterien und Nervenwurzeln während des Schlafes in einem unangenehmen Kissen verschärft. Das orthopädische Produkt bietet eine gleichmäßige horizontale Position einer Person im Schlaf und garantiert daher die physiologisch vollständige Blutversorgung des Gehirns.

Bei der Auswahl eines Kissens müssen die individuellen anatomischen Eigenschaften einer Person berücksichtigt werden und mit dem Volumen und den Eigenschaften der Füllung korreliert werden. Ein ordnungsgemäß ausgewähltes Kissen bringt dem Patienten mit Osteochondrose der Halsspalte konkrete Vorteile.

Physiotherapie

Physiotherapeutische Verfahren zur Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion:

1. Elektrophorese Es sollte unter Verwendung von Analgetika (Anästhetika) verwendet werden, die durch elektronische Impulse unter der Haut eingeführt werden.
2. Ultraschall. Günstig beeinflussen Stoffwechselprozesse in den Stoffen der Gebärmutterhalsregion, da Schwellungen von Schmerzblättern beseitigt werden.
3. Magnetotherapie Eine sichere Behandlungstechnik, die aus der Wirkung beschädigter Zellen eines Niederfrequenzmagnetfelds besteht. Dies liefert eine analgetische Wirkung und wirkt als entzündungshemmende Mittel.
4. Lasertherapie. Verbessern Sie die Durchblutung in der Schadenszone, lindern Sie Gewebeschwellungen, Schmerzen.

Physiotherapeutische Verfahren wirken sich positiv auf Bandscheiben und Wirbel mit zervikaler Osteochondrose aus. In Kombination mit Medikamenten hilft die kombinierte Behandlung dazu, die Symptome der Krankheit zu beseitigen. Die Verfahren werden in einem Krankenhaus oder in Büros durchgeführt, die auf Kliniken spezialisiert sind. Vor Beginn des Kurses ist es erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, die Dauer der Physiotherapie zu bestimmen, die Typen. Es ist strengstens verboten, es während der Verschlimmerung zu bestehen.

Shanza -Kragen

Die Shantsa -Halskette ist ein sanftes und bequemes Gerät, das hinter einem Klettverschluss gehalten wird und für die zervikale Osteochondrose verwendet wird. Aber nicht zur Behandlung, sondern zur vorübergehenden Entspannung und zur Beseitigung von Müdigkeit. Es kann nicht verwendet werden, ohne zu beseitigen, andernfalls werden die Halsmuskeln aufhören zu arbeiten und bald zu Atrophy. Wenn eine Chantza -Halskette korrekt ausgewählt wird, fühlt sich der Patient wohl und sicher.

Eine Halskette ist in einer Apotheke oder einem orthopädischen Laden streng ausgewählt. Besser im Geschäft, weil Menschen, die dort arbeiten, in der Regel ihr Geschäft gut kennen und die Charakterisierung der Waren und daher in jedem bestimmten Fall helfen können.

Beliebte Heilmittel

Wenn der Schmerz der Osteochondrose der Säule unerträglich und regelmäßig wird, stimmt es mit allem überein, wenn auch nur, um sie zu stoppen, und hier ergänzt die traditionelle komplexe Behandlung die beliebten Methoden erfolgreich.

• Bestehen Sie in der Wurzel des Sellerie (5 gr. Pro 1 Liter kochendes Wasser) für 4 Stunden, trinken Sie vor jeder Mahlzeit einen Esslöffel.
• Honigkompresse, für die wir 2 Teelöffel einnehmen. Honig und 1 Mama -Tablette. Wir erhitzen die Komponenten in einem Wasserbad, verteilten uns auf dem Stoff und tragen auf den Gebärmutterhalsbereich auf, dh den Hals nachts;
• Bei akuten Schmerzen hilft mir zum Teufel, das auf dem Land wächst. Sein Blatt ist einfach mein, ich marschiere mit kochendem Wasser, ich kühlte ein wenig ab, legte es in meinen Hals und verstecke es nachts mit einem dünnen Schal, am Morgen kannst du leben und arbeiten;
• Lassen Sie uns zwei Tage lang auf Kamilleblüten in Pflanzenöl nach dem Erhitzen im Kochen (30 ml Öl für 30 Gramm Pflanze benötigt) in schmerzhaften Bereichen reiben;
• Die Komprimierung von Honig-Chalel hilft auch, dass der Anbau der Wurzel in der gleichen Menge gerieben und mit Honig gemischt werden muss, nachts am schmerzenden Hals befestigt und mindestens einmal pro Woche regelmäßig verwendet werden kann.

Verhütung

Wie üblich wird die ordnungsgemäße Prävention dazu beitragen, die Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion zu vermeiden, aber natürlich sollten alle physischen Übungen regelmäßig verwendet werden, da sonst viele "periodische" Klassen Vorteile geben.

Es bleibt abzuwarten, einfache Regeln zu erinnern:

• Essen Sie mehr Produkte mit viel Kalzium und Magnesium. Dies sind Fische, Erbsen, Hülsenfrüchte, Nüsse, Käse, Gemüse, aber Zucker, Mehl, geräuchert, akut, es ist besser, nicht zu verzichten.
• Das regelmäßige Üben von Sportarten, insbesondere das Schwimmen, Altern, um Osteochondrose, Gymnastik für Dehnung und Flexibilität von Wirbeln ausreichend zu verhindern, die zu Hause praktiziert werden können.
• Wenn sich die Arbeit mindestens ein paar Mal am Tag anfühlt, machen Sie eine Reihe von Übungen.
• Wählen Sie eine gute orthopädische Matratze und ein Kissen, perfekt für den Hals und ruhen Sie den Kopf in einem Traum in der richtigen anatomischen Position (ja, ihre riesigen Kissen mit Problemen mit der Säule werden nicht stattfinden!).

Wenn Sie diese Diagnose bereits haben, muss der Patient seine Spalte retten, nämlich:

1. Um beim Heben und Tragen von Gewichten sehr vorsichtig zu sein, ist es besser, zweimal in den Laden zu gehen, als unerträgliche Beutel in beiden Händen zu ziehen und den Hals und die Schulterschraube unglaublich zu spannen.
2. Decken Sie nicht ab, vermeiden Sie Luftströmungen und die kalte Luft der Klimaanlage (manche lieben es, an einem heißen Tag abzukühlen und zum Rücken zum Lüfter zu werden).
3. Wenn Sie den Körper vorwärts verbeugen, erinnern Sie sich an die Osteochondrose.
4. Vermeiden Sie eine Überhitzung der lokalen Muskeln, die bei Liebhabern von übermäßig heißem Bad passieren können.
5. Vergessen Sie nicht, sich regelmäßig vom Monitor zu trennen, die Position des Körpers zu ändern, nicht stundenlang oder sogar Tage zu sitzen.
6. Geben Sie die Pause in den Hals, für den es notwendig ist, ein Zapfenkragen zu kaufen.
7. Wenn möglich, wenn der Status des kardiovaskulären Systems dies zulässt, ist im Badezimmer gedämpft.

Zusammenfassend möchte ich sagen, dass das Kind, das die Osteochondrose (der Vater und die Mutter bereits haben) und einen Erwachsenen, der die Krankheit im Leben erworben hat, einfach vorbeugende Maßnahmen ergreifen muss, um nicht behindert zu sein und nicht in der Tabelle der Operationen zu sein, da diese Operation recht kompliziert ist und eine lange und lange Rehabilitation erfordert. Darüber hinaus ist es nicht immer möglich, da es nicht operierbare Fälle gibt, sodass es besser ist, die Gesundheit mit einem jüngeren zu schützen, während die Scheiben intakt sind und unnötiges Wachstum die Blutgefäße nicht drücken.